Miami Children's Hospital
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Promoción y educación de la salud

Sugerencias de seguridad para montar en bicicleta, monopatín y patineta

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La niñez y la adolescencia son momentos maravillosos en la vida de un niño. La diversión al aire libre forma una parte fundamental del crecimiento y la participación activa en los deportes. En Miami Children's Hospital
queremos asegurarnos de que los momentos de diversión y actividad física siempre vayan de la mano de la seguridad.

 

Sugerencias de seguridad para montar en bicicleta:

  • Siempre se debe usar un casco cuando se monta en bicicleta.
  • El casco evita que la cabeza golpee el suelo u otros vehículos en caso de un accidente.
  • El casco debe ajustarse de manera cómoda y segura (no debe inclinarse sobre la frente ni hacia la parte posterior de la cabeza).
  • Controle los neumáticos para corroborar que tengan la presión correcta y que no tengan cortes, bultos ni burbujas. Padres, en el caso de que usen un remolque para bicicleta para bebés, deben colocar una bandera en el remolque para que los conductores puedan verlo con más facilidad, y asegurarse de que el niño esté sujetado de manera adecuada. Use la bicicleta únicamente durante el día.
  • Mantenga la cadena aceitada para que no se trabe o rompa mientras monte en bicicleta. Nunca use audífonos mientras monte en bicicleta, ya que reducen su capacidad de escuchar el tránsito.
  • Observe el tránsito y manténgase alerta en todo momento a los demás vehículos, peatones, baches, pasos a nivel y desagües.
  • No monte en bicicleta en estacionamientos o entre automóviles.
  • Use vestimenta de colores brillantes y evite montar en bicicleta de noche.
  • Circule siempre en una sola fila y en la misma dirección que el tránsito.
  • Tenga cuidado cuando cruce la calle, y cruce únicamente en donde haya semáforos, señales de "Pare" y cruces designados para peatones. Además, debe bajarse de la bicicleta y cruzar caminado.
  • Nunca permita que nadie se suba al manubrio o a las clavijas del eje de la rueda trasera de la bicicleta.

 

Sugerencias de seguridad para montar en monopatín:

  • Controle el monopatín detenidamente antes de montarlo para detectar cualquier posible daño.
  •  Ande únicamente de día y use vestimenta colorida.
    Circule siempre por las veredas o por senderos pavimentados alejados del tránsito. Cumpla con las reglas de amabilidad para con los peatones.
  • Evite las calles, los charcos grandes, la arena, la gravilla y la tierra.
    Use siempre equipo de protección y asegúrese de que cada elemento esté ajustado de manera adecuada: casco, protectores para codos y rodillas, y calzado con protección para los dedos. NUNCA MONTE EN MONOPATÍN DESCALZO.
  • Tenga cuidado cuando circule cuesta abajo. Siempre es preferible bajarse del monopatín y caminar que intentar bajar andando.
  • Sólo una persona debe montar el monopatín a la vez.
  • Verifique que el monopatín no haya sido retirado del mercado. (Retiro del mercado de los monopatines Razor)

 

Sugerencias de seguridad para montar en patineta:

 

Montar en patineta puede ser muy divertido cuando se usa una patineta segura y el equipo de protección adecuado. Siga las sugerencias a continuación para tener diversión segura en la patineta.

Adquiera una patineta recomendada por el Departamento de Seguridad del Consumidor (Consumers Safety Bureau).

  • Asegúrese de que las ruedas estén sujetadas de manera firme a la patineta. No deje la tienda sin haber adquirido el equipo de protección (casco, protectores para codos y rodillas).
  • Siempre monte la patineta en lugares abiertos, libres de curvas cerradas, alturas y tránsito. Cumpla con las leyes peatonales.
  • Nunca intente saltos altos o montar sobre superficies curvas a menos que esté capacitado y tenga experiencia. No olvide usar el equipo de protección.
  • Evite las superficies húmedas y los charcos, ya que las ruedas no proporcionarán una fricción adecuada con el suelo para que pueda controlar el movimiento de la patineta.

 

 

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